-
Alle kurser
- Astronomi
- Bevægelse i vand
- Dansk
- Digital Foto
- Drama
- Engelsk
- Filmanalyse
- Filosofi
- Frit broderi
- Garn misk mask
- Geografi
- Grøn dannelse
- Guitar
- Handyman
- Historie
- IT
- Keramik og Ler
- Keyboard
- Kor med Piano
- Kreativ maskinsyning
- Kreativ skrivning
- Krop og bevægelse
- Kunstlinjen
- Litteratur
- Livsanskuelse
- Matematik
- Mobil og Tablet
- Musik på tværs
- Naturfag
- Psykologi
- Tro og tidsånd
- Sammenspil
- Spansk
- Sund for sjov
- Sund mad
- Syning
- Tegning
- Tekstil atelier
- Yoga
- Økonomi
- Digterportrætter
- Filmoplevelser
- Kreative Kurser
- Motion & Sundhed
- IT & Digital foto
- Sprog
- Musik & Sang
- Madlavning
- Nål, tråd & væv
- Samfund, kultur & naturfag
- Udeliv og hobby
- Yoga
- Mennesker imellem
- Kommunikation og skrivekurser
Yoga
For dig der ønsker en stille og rolig yoga praksis, som indeholder nænsomme bevægelser og blide stillinger, som er både smidiggørende og styrkende.
Vi opøver opmærksomt nærvær og arbejder bevidst med åndedrættet, så vi kan skabe de bedste betingelser for at løsne muskelspændinger og rette op på ubalancer i kroppen.
Der bruges diverse hjælpemidler som pøller, blokke, tæpper, bælter mm.
Hver session afsluttes med en dejlig dyb afspænding.